肥牛米线、自选麻辣烫麻辣拌、虾仁馄饨、茄子肉丁面、日式豚骨板面、烤串、干锅拌饭、麻辣红烧鱼盖饭、蹦蹦鸡盖饭、土豆泥盖饭、擂椒拌饭、黄焖鸡盖饭、酸汤水饺、烤鸭饭
惊蛰是春雷始鸣、万物复苏的节气,民间素有“惊蛰吃梨,病痛远离”的习俗,寓意润肺驱邪。此时气温回暖但乍暖还寒,食堂结合传统习俗与时令特点,推荐惊蛰时令菜品。
2.驱虫防害:古人惊蛰熏艾驱虫,现代饮食可搭配葱、蒜等辛香食材杀菌,如大葱炒肉,提升阳气防流感。
3.食春菜养阳:春笋破土而出,象征生机,春笋炒肉脆嫩助消化,契合“咬春”习俗。
做法:鸡蛋炒至嫩滑,西红柿煸出红汁后混合,星空官方网站调味收汁。西红柿含维生素C和番茄红素,抗氧化护血管;鸡蛋提供必需氨基酸,营养互补。
做法:热油快炒,保留蔬菜脆嫩。菠菜补铁、星空官方网站芹菜助降压、豆芽清热,适合春季养肝。
说明:1.体质过敏者海鲜禁用。2.食管部电线.以上菜品可能会根据原料组织情况或其他不可预见因素做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!